2020-06-15から1日間の記事一覧
コロナウイルスも落ち着きも見せ始め、社会活動も再開されつつあります。 自宅での生活が長いと、どうしても運動不足、過食になり、いわゆるコロナ太りの患者さんが増えています。 運動と食事のバランスだと、食事が９割、運動が１割なので、まずは食事を注…
コロナウイルスも落ち着きも見せ始め、社会活動も再開されつつあります。 自宅での生活が長いと、どうしても運動不足、過食になり、いわゆるコロナ太りの患者さんが増えています。 運動と食事のバランスだと、食事が９割、運動が１割なので、まずは食事を注…
