2021-10-11から1日間の記事一覧

コーヒーがうつ病に効く？

最近の研究によると、コーヒーを定期的に飲むことで、うつ病が緩和される可能性があるといいます。コーヒーがうつ病の発症率を抑制する理由として、2つの可能性が示唆されています。適量のカフェインを摂取すると、精神運動性や覚醒度が向上するためです。…