2022-06-11から1日間の記事一覧

ノルアドレナリンについて

ノルアドレナリンはストレスを受けたときに対抗しようとして副腎から分泌されるホルモンです。集中力、判断力の向上に役立ちますが、あまり出すぎると交感神経優位になり、自律神経のバランスが崩れます。このバランスを取るのが前回お話したセロトニンで、…