2019-07-19から1日間の記事一覧
不眠症に悩んでる方は多いですね。 睡眠の質が悪いと、糖尿病、心疾患、うつ、メタボリックなどが言われています。 睡眠薬は確かに効果がありますが、依存性や体制などに問題があり、特に高齢者では認知症や転倒骨折の危険性があり、常用はお勧めできません…
不眠症に悩んでる方は多いですね。 睡眠の質が悪いと、糖尿病、心疾患、うつ、メタボリックなどが言われています。 睡眠薬は確かに効果がありますが、依存性や体制などに問題があり、特に高齢者では認知症や転倒骨折の危険性があり、常用はお勧めできません…
