更年期障害は閉経前後、女性ホルモンが減少し始めると出現することが多くなります。 一般的には45から55歳位に現れます。 症状は人それぞれですが、気・血・水のいずれの乱れによっても起こりえます。 頭痛や肩こりなどの”血”の乱れによるものや、のぼせ、ほ…

夏の暑さもそろそろ終わりを告げようとしています。 今年は特に猛暑で、エアコンをつけっぱなしにすることも多かったと思います。 すると、体がだるい、重い、食欲がない、頭痛、肩こり、めまいなど、いわゆる夏バテの症状が出やすくなります。 冷たいものの…