「食品の選び方」と「食べる順番」が2型糖尿病の発症リスクに影響することを示した3件の研究結果が、米国栄養学会（ASN、6月8～11日、米ボルチモア）で発表された。これらの研究では、植物性食品を中心とした食事に改善したり、ビタミンB2やビタミンB6を多く…

不眠症に悩んでる方は多いですね。 睡眠の質が悪いと、糖尿病、心疾患、うつ、メタボリックなどが言われています。 睡眠薬は確かに効果がありますが、依存性や体制などに問題があり、特に高齢者では認知症や転倒骨折の危険性があり、常用はお勧めできません…

バニラの香りに鎮痛作用 マウスで、ストレス減期待 2019年07月16日(火) 09:00 配信共同通信社 医療 バニラの主な香り成分「バニリン」に痛みや筋肉の緊張を和らげる働きがあることを、マウスを使った実験で確かめたと、川崎医療福祉大（岡山県）の上野浩司（…

ピロリにアレルギーに梅干しパワー 言い伝えの知恵研究 南高梅＝和歌山県みなべ町提供 梅干しは、体にいい。南高梅で有名な和歌山にある和歌山県立医科大の機能性医薬食品探索講座が、古くから信じられてきた梅の健康効果を科学的に調べている。梅干しや梅肉…

そもそも、医療行為は長らく黒服で行われていた 医療関係者であるかどうかを問わず、医師といえば白衣、というイメージは一般的です。先生方にとって日々の仕事着であるのはもちろん、つい最近リメイクされたTVドラマ「白い巨塔」でも、白衣を纏った医師たち…