2023-08-26から1日間の記事一覧

夜型の生活リズムは本当に寿命を縮める?

従来より夜型の生活リズムはあらゆる原因による死亡リスク(全死亡リスク)や心血管疾患よる死亡リスクの上昇と関連することが報告されています。 この度フィンランドからの報告では、確かに夜型の人の全死亡リスクは、朝型の人よりも9%高いことが明らかに…