朝食に食べるといい色は？

イギリスの『サンデー・エクスプレス』で発表された研究によると、朝食に黄色い食べ物を食べると、オキシトシンやエンドルフィンという快楽物質が分泌され、多くの人が幸せを感じるそうです。
特におすすめなのがオムレツというアンケート結果が出ています。
それ以外にもマカロニチーズ、バナナなどの食品でよい結果がみられています。

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黄色とは意外でした。

色も体調の維持に関係がありますね。

うまく取り入れたいものですね。