コーヒーに意外な効能

筋肉のけいれん抑制にコーヒーが有効、「うっかり」が裏付け実験に

発信地：パリ/フランス [ フランス ヨーロッパ ]

国際医学短信2019年6月17日 (月)配信
カップに注がれるエスプレッソコーヒー（2012年7月31日撮影、資料写真）。(c)STAN HONDA / AFP

　【AFP＝時事】コーヒーがないと生きられないという人は大勢いるが、フランスに住む11歳の少年にとってはまさにその通りかもしれない。

　少年には、意思とは無関係に筋肉が動く「ジスキネジア」の症状がある。これは、ADCY5遺伝子の変異によって引き起こされる珍しい症状だ。少年の両親は、エスプレッソコーヒーを1日に2杯飲ませることで発作を抑制できると知り、そうしてきた。だが最近、誤ってカフェイン抜きのコーヒーを購入してしまい、少年にジスキネジアの症状が再び表れた。

　4日間苦しみ続けた息子を病院に連れて行った両親は、そこで初めて自分たちの誤りに気付いた。再びカフェイン入りのコーヒーを飲ませるようになると、少年の症状は緩和されたという。

　仏パリにあるピティエ・サルペトリエール（Pitie-Salpetriere）病院の医師で、この少年の症例に関する論文の主執筆者であるエマニュエル・フレモンローズ（Emmanuel Flamand-Roze）氏は、「医学史に刻まれる偶然の大発見だ」と述べた。

 

＞

身近なものが意外な効果を発揮した例ですね。

まだまだたくさんありそうです。

昔リュウマチの患者さんの指のうち、金の指輪をしている指だけが変形が少なかったことから、リュウマチに金製剤が開発されたことをふと思い出しました。

お家で中耳炎のチェックが？

熱出して泣く子、中耳炎かも？　スマホでチェック可能に

 
 
紙のカバーをつけたスマホで、耳の異常を調べる様子＝米ワシントン大提供

　子どもが高熱を出して泣き出したら誰しも慌てるもの。「耳が痛い」と言ってくれれば中耳炎を疑えるが、しゃべれない乳幼児だと耳鼻科に行けばいいか判断するのも難しい。そんな耳の異常をスマートフォンで調べられるアプリを米ワシントン大のチームが開発、米科学誌に発表した。

　中耳炎は、耳の鼓膜の奥が細菌感染などで炎症を起こす病気で、うみがたまって痛くなったり、熱が出たりする。

　チームは、スマホのスピーカーから音を出し、鼓膜で跳ね返ってくる音質の違いを解析するアプリを開発。地元の小児病院を訪れた生後１８カ月から１７歳の９８の耳で試したところ、医師の診断と同じくらいの正確さで、鼓膜の奥に液体がたまっていることを確かめられたという。

　泣き声や雑音に影響されないよう、耳の奥の音を拾いやすくする漏斗（ろうと）状のカバーを使うよう推奨している。コピー用紙からハサミとテープで作れるといい、作り方やアプリの使い方を解説する動画もつくった。アプリはｉＯＳとアンドロイド用で、企業と協力して公開の準備を進めているという。

＞

こういうのはドンドン実現されるといいですね。

早期発見にもなるし、無駄な受診も減るし、いいことずくめです。

若返り

加齢で減る酵素注射→若返り　マウス成功、ヒトにも期待

 
若いマウスの血液に含まれる酵素を与えられたマウス（右）は、同じ年のマウス（左）に比べて毛並みがつやつやしており、動きも活発（米ワシントン大の今井真一郎教授提供）

　加齢で減少する血液中のたんぱく質の一種（酵素）を若いマウスからとり、老化したマウスに注射すると、身体活動が活発になり、寿命を延ばすことを日米研究チームが突き止めた。ヒトでも、加齢でこの酵素が減ることを確認しており、健康寿命を延ばす抗老化法の開発につながる可能性があるという。

　１４日、米専門誌セル・メタボリズム電子版に発表する。加齢で様々な臓器の働きが衰え、病気の原因になる。その一因に、加齢で減る「ＮＡＤ」という物質がある。ＮＡＤは、ｅＮＡＭＰＴと呼ばれる酵素によって体内で合成される。

　そこで、米ワシントン大や国立長寿医療研究センターなどのチームは、血液中のこの酵素を分析。６カ月と１８カ月のマウスで調べると、オスで３割、メスで７割減ることがわかった。老齢マウスでは、この酵素の量が多いほど、その時点から長く生存する傾向があることもわかった。

　酵素の量が保たれるようにマウスを遺伝子操作すると、高齢でも身体活動のレベルが１年若くなった。ヒトでいえば、５０代が２０代に若返るようなものだという。睡眠の質、学習・記憶力、網膜の細胞の働きなども高く保たれていた。

　さらに、４～６カ月の若いマウスから、この酵素を含む成分を取り出し、２６カ月のメスのマウスに３カ月間与えると寿命が１６％延びた。毛並みもよくなり、活発に動いた。健康寿命にあたるような「中間寿命」を延ばすことを確認した。

＞

まだまだ研究段階でしょうが、いつかは実現しそうですね。

ますます長寿になります。

人生何年になるのでしょう？

 

歩くのは健康につながる

高齢女性は「1日4,400歩程度」でも死亡リスク減

WHSデータを解析

　「1日1万歩が健康に良い」と信じている人は多いだろう。しかし、米ハーバード大学医学大学院のグループが行った研究で、平均年齢72歳の高齢女性は、1日の歩数が4,400歩程度でも、2,700歩程度の人と比べて全死亡リスクが41％低いことが明らかになった。1日の歩数が増えるほど全死亡リスクはさらに低下したが、その効果は1日7,500歩前後で最大に達し、歩数をそれ以上増やしてもさらなるベネフィットは得られないことも分かった。研究の詳細は「JAMA Internal Medicine」5月29日オンライン版に掲載された。

 

＞

歩くことは健康に良いとされていましたが、それがデータで実証されました。

現代人は歩くことが少なくなっていますが、わざわざジムに通わなくても、用事を見つけて歩いたり、階段を上ったりしましょう。

明るいと肥満リスク？

照明つけて眠ると肥満？　米研究、女性にリスク

 

　【ワシントン共同】照明やテレビをつけっぱなしにして眠るのは、中高年の女性にとって肥満のリスクを高めるとする研究結果を、米国立衛生研究所（ＮＩＨ）のチームが１０日、発表した。「真っ暗にして寝ることで、女性の肥満の恐れを減らせる可能性がある」としている。

　明るい状態で眠ることと太ることの因果関係は不明だが、チームはホルモン分泌の乱れなどが関係している可能性があるとみている。

　チームは、米国内の３５～７４歳の健康な女性約４万４千人を対象にしたアンケートを分析。５年あまり追跡調査した結果、寝室でテレビか明るい照明をつけたまま寝ていると回答したグループは、完全に真っ暗な状態で寝たグループと比べ、体重が５キロ以上増えるなど肥満度が高まった人の割合が大きかった。常夜灯のような弱い明かりをつけて寝る人と体重増加に明らかな関係はみられなかった。

　対象の女性は、アンケート開始時点で妊娠はしておらず、がんや心臓血管病の既往歴もなく、夜勤などで昼間眠る生活も送っていなかった。

 

＞

おもしろい発表がありました。

睡眠の質が肥満と関係がありそうとのことです。

体内ホルモンと肥満の関係、まだまだ解明されていないことが多そうです。

肥満が気になる人は真っ暗にして眠りましょう～。

大腸がんの早期発見

早期大腸がんで増える細菌を特定　便での発見に期待

腸内フローラと大腸がん

　大阪大と国立がん研究センターなどの研究チームは、早期の大腸がんで増える細菌を発見したと発表した。大腸がんは、日本人に最も多いがんで、年に１５万人以上が診断される。細菌はこの発症に関連するとみられ、便でごく早期の大腸がんがわかる新技術につながると期待されている。

　成果は７日、米科学誌ネイチャー・メディシンに掲載された。

　人の腸内には約１千種類、４０兆個の細菌がいる。様々な細菌が腸内で作る群れは「腸内細菌叢（そう）（腸内フローラ）」と呼ばれて近年、病気との関連が明らかになってきている。

　チームは、国立がん研究センター中央病院で、大腸内視鏡検査を受けた２０～９０代の男女６１６人の便のＤＮＡを網羅的に解析し、フローラの細菌を調べた。すると、内視鏡で切除できるポリープや粘膜内にとどまる早期のがんがある人の腸内フローラで、特定の２種類の細菌の割合が、健康な人の２～３倍あった。２種類は、アトポビウム・パルブルムとアクチノマイセス・オドントリティカス。口の中に多く存在するもので、早期がんに多い細菌の発見は初という。便に含まれるアミノ酸や胆汁酸などの代謝物も、早期がんの人とそうでない人で違いがみられた。

＞

大腸がんは増加傾向にあります。

現在は検便によるスクリーニングですが、このような発見は将来の大腸がんの早期発見につながりそうですね。

チーズで認知症予防

カマンベールチーズなどに含まれるWY ジペプチドに認知機能改善効果

東大ら、認知症予防食品の開発に期待

 

　東京大学は5月22日、乳タンパク質を特定の微生物由来酵素で分解して生じたトリプトファン－チロシン（WY）ジペプチドで脳から分離したミクログリアを処理すると、アミロイドβを貪食除去する機能が亢進し、神経傷害につながる炎症性サイトカインの過剰な産生も抑制されることを見出したと発表した。この研究は、東京大学大学院農学生命科学研究科獣医病理学研究室の中山裕之教授らが、学習院大学大学院自然科学研究科生命科学専攻高島研究室、キリンホールディングス株式会社と共同で行ったもの。研究成果は、「Aging (Albany NY)」に掲載されている。

 

＞

こういう身近な食品の中には解明されてないけれども、体によい食品はたくさんありそうですね。

どんどん証明されて欲しいですね。

そしてうまく摂取したいものです。